🍂11月の不調ケア
🍂11月の不調ケア ― 冷え込みが深まる季節に ― 11月は本格的な冷えが始まり、首・肩・腰まわりの筋肉が硬直しやすくなる時期です。 気温の低下により血管が収縮し、血流が滞ることで、慢性的なお疲れや重だるさが出やすくなり […]
🍁10月下旬の寒暖差による不調ケア🍁
🍁10月下旬の寒暖差による不調ケア🍁 朝晩の冷え込みが強まり、身体が気温差に追いつかず、首・肩・腰まわりのこわばりや重だるさを感じる方が増えています。 寒暖差による自律神経の乱れは、血流の滞りや疲労感につながりやすく、放 […]
🍁秋の冷えとともに出やすい首・肩・腰の不調に🍁
🍁秋の冷えとともに出やすい首・肩・腰の不調に🍁 最近、首肩・腰の不調をお話されるお客様が増えてきました。 日中はまだ暖かく、朝晩は冷え込む――10月中旬は気温差が大きく、身体がその変化に追いつけない時期です。 この「寒暖 […]
