GWのお知らせ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
【GW中の不調、日頃の不調はためこまないで】 休みのはずなのに「だるい・重い・眠い」…それ、春のゆらぎかも。 気温差・気圧の変化・人混み疲れなど、GW中は体にとって意外と負担が多い時期です。 筋膜ケアやアロマで、自分をリ […]
4月下旬のお知らせ
春のゆらぎ、感じていませんか？ 4月後半からGWにかけては、寒暖差や気圧の変化、環境の変化で 自律神経が乱れやすく、心も体も疲れがちに。 朝日を浴びる、ぬるめのお風呂に入る、軽く体を動かす… そんなセルフケアも大切ですが […]
4月のお知らせ
4月は季節の変わり目で、気温や気圧の変動が激しく、体調を崩しやすい時期です。「4月の不調」としてよく見られる症状には以下のようなものがあります。 4月の不調の主な原因と対策 1. 気圧・気温の変化による自律神経の乱れ 症 […]